あっという間に12月です。 今年もあと残すとこ1ヶ月なんて、しんじられない、はや〜い やり残したことはないですか？ まだ、後は1ヶ月あります。 やっておかんといかんこと…。私はあります。 痩せんといかん そこで、キマリ❗️ 夜８時以降は一切お菓子類は食…