「禅とは心のデトックス」 ある雑誌で、このタイトルの記事をみつけました。 何ぞっと、速攻で読みあげました。 「禅においては、″間″を感じることが重要。 時間に追われ情報にうもれてる現代人だからこそ必要 心を空っぽにしてひたすら【今】と向き合うこと…