2017-11-09から1日間の記事一覧

秋なので🍁

しっとりと、紅葉してきました。 秋を感じて、スポーツしようと、 歩く事心がけてます。時速5キロのスピードで、ジワジワっと… 1時間、汗かきます。 カロリー消費は、多分おにぎり一個分くらいでしょうか、秋の夜長、 月を、みながら…。 秋、満喫✌️ よい季節…