今週のお題で「今年の漢字、いまのところは」とありました。 いまのところ、挑…ではない。 で、『変』いまのところ。 身体が、変わりました。 これも、気長に続けた&筋トレ有酸素運動プラス食管理のおかげでしょう！ やっぱり、運動は裏切らない。 お腹周り…