３月に入会したスポーツクラブ🏃♀️
コロナで行けてませんでしたが、7月から土、日会員で新たにスタートです。
スタジオも定員変更されたので、これを機に参加してみました。
土曜は、ZUMBA♪ 日曜は、RPBエッセンス！
ZUMBAは、ラテン系音楽にあわせて自由に踊る。
エアロは、1で上に踏込みむがZUMBAは、1で下に抜く感じ…戸惑ったが楽しく汗💦がかけます。
RPBエッセンスは、肩甲骨と骨盤の美。
大好きな骨盤の前傾、後傾、ひねる、まわすって楽しいレッスン。
インストラクターの先生のウエストくびれがまー素晴らしく、ウェアもウエストから上10センチ下10センチオープン、ウー魅せてます。
まさに美のお手本ですねー。
ZUMBAは、腰にシャツを巻いてブカブカ姿で動く。カッコいい。ウェアも重要です。
とりあえず2レッスン、ドキドキ💓のデビュー。
マシンでは味わえないハッピータイムです^_^
目標は、お腹まわりの引き締め！
マスクつけて、頑張るぞー！
