暑い日が続いてます。
まだ6月なのに〜😅熱中症🥵に注意しましょう！
ダイエットのお話しあれから4日たちました。
なんと、な、な、なんと。
1日で200g程、スルスルと減りだしました。
まー不思議ナ。
食にすこし気をつけてただけですけどね、まー。
ここ3ケ月近くの週2回のスポーツ&スタジオ効果でしょうか。っという事は、効果がでるまで3ケ月はかかるって事ですね！継続、継続。
目標まで後少し。つかめる部も後少し。
その部は、うっすら黒血がよってます。しかもそこだけ毛深くなってて…おもしろい笑。
毎日、体重計にのるタイムが喜びとなりました。
嬉しすぎる‼️
また、リバウンドするのかなあ〜。
そのときは、また試合開始でしょうか、笑
今は、勝った感でいっぱいです！
相手は自分ですが笑。
あー楽しすぎる‼️
では、また試合がはじまったら（リバウンドしたら）お知らせいたしますネ！
今日は、さらに暑くなるそうです。
しっかり食べてのりきりましょう。
（ほどほどに笑）
