8月になりました。
今日は、やっと雨☔️が降り少しだけ涼しくなりましたねー！
7月初チャレンジのマイiPhone㎇数は、1ケ月で2㎇内でおさまり、無事にクリア👍割引となりました。
慣れるといがいと楽でストレスなくできました！
で、いくら引かれるか楽しみだなあ。
訳あって実家通いが増え、野菜中心の食事だったせいか1週間でスルスルと体重が減り1年半ぶりに目標体重までいきました。
お腹の肉が少したるみギクっ
ここで腹筋しとかないと…っとアブドミナルクランチを追加いたしました。
どうなるかなぁ！
8月12日からお盆休みですが、それまでやる事がいっぱいでございます。
8月☀️暑さにめげずに、頑張りましょう！
