フォーチュンクッキーといえば、AKB48‼️
10年以上前流行った歌ですが、昨日、参加したスタジオEJライトの、ラストダンスでした。
わー懐かしい。皆で笑顔いっぱい楽しく踊りました。
歌詞「未来はそんな悪くないよ。Hey! Hey! Hey!
ツキを呼ぶには、笑顔を見せること」
若い人に向けた歌でしょうが、
私ら年代はそうながくはない未来…どこまでが寿命か分かりませんが。
いま、いくつ❓と聞かれ、来年還暦ですっと、答えながらとうとうか、、っと自分で感じます。
何がとうとうかって、それはいよいよシニアかって事。
まだ30代の頃、、シニアって…真っ白な髪にシワシワなヨボっとしたイメージでしたが、、まさか、仕事してこうも土日、趣味満喫してるとは思いもしなかったなぁ…ま、まわりも皆様そうなんですが。
これから先も仕事が出来るって幸せな事！
なので、決めてるマイルール。
脳を使うので、忘れたり集中が途切れたりしないように…。
まずは、夜の食事。
13時間空腹の後まずは野菜をお腹いっぱい食べる。（油物や米は控えます）
旬の野菜を下処理してお風呂に行くのが習慣になりました。アルコールは、決めて1缶。10時までに寝る。ここぞっという日の朝食はりんご🍎半分。
土日は、笑顔でスタジオと筋トレ💪。
で、寝る前にあー今日も楽しかった^_^って思う事。
これが良かったのか、復活したようです。
何かしないと、上記のシワシワヨボヨボになります。
まわりの身近なシニアさんには、そんな人がいないので皆さんも、何かしらされてるのでしょう！
で、フォーチュンクッキー🎵の歌詞ですが、
「ツキを呼ぶには、笑顔を見せること」
神は光だから、明るい人を喜ぶっと何かにありました。ツイてるって感じた瞬間、神様に感謝🙏関わった人に感謝🙏です。
明るい未来は、笑顔で過ごす事。^_^
Hey! Hey! Hey!
さてと、来週もノリノリでいきましょう♪
大事に育ててるフランスゴムの木も78センチに成長しました。毎日、1時間朝陽を浴びて、エアコンは避けて、お水たっぷり与えて。
こちらも Hey! Hey! Hey!
ノリノリです。^_^
