先週日曜は、牛スジ肉とこんにゃくと大根が手に入ったので、おでんを作り食べ続けました。。 昨日の日曜は、トマト、キャベツ等の野菜が安かったのでコンソメで野菜スープを作り食べ続けてます。ダイエットと健康のために！ 20年以上続けてる13時間（朝6時半…