16日、本震は夜中1:25分、震度7縦揺れで、ほとんどの物が崩れた。 ほとんどの人は車に避難して過ごす。土、日曜は水とおにぎりとカップ麺で行列が出来た。並ぶのと、余震と、車での睡眠に慣れたなーっと感じた次の日、月曜… 仕事に行く、サプリメントを通常…