昨日帰りながら「欲」という言葉が残りました！ 途中コンビニに寄ると「欲」を題材にした雑誌が目につき、、これはと購入し読むと「9割捨てる生き方」と… 確かに、9割まではいかないが年とるとともに捨てては、きました… で、自分の欲望に耳を傾けてみた！ …

スーパーフルーツとも称される「ポポー」 知ってますか？ 見た目はこんなですが、味は濃厚な甘みでアボカドやマンゴーみたいなねっとりとした食感で栄養価が高く美容や健康にいいのです！ 流通してなく幻のフルーツて言われるくらい珍しい果物を、毎週サウナ…

先週末せいろ蒸し器が届いてから〜せいろ蒸し生活がスタートしました♪ 月曜日「エノキとブロッコリースプラウトの豚肉巻き」くるくる巻きました❣️ たれは、麺つゆ、ゴマだれ、ドレッシング等 ブロッコリースプラウトが一番美味しかったなぁ！ 水曜日「冷凍う…

まだ車ナシ生活ですが会社の車をお借りすることができまして〜自由に動けるという素敵な週末を過ごしておりました♪有り難いです！スポーツクラブでは名前知らない方にも優しいお言葉いただいてあたたかさに感謝素敵な場です♪ さて、先週末の会！ お料理、ど…

動いてます！ 先週、土曜日はバスで移動し高平橋から夢マートまで歩きお買い物❣️久しぶりの買い物は楽しい。 主の野菜をたっぷり購入いたしました！ で、早速お料理 イカのゴーヤチャンプル風・豚肉と玉ねぎの炒め物 きゅうりのみサラダ・すみにコッソリとコ…