先日、高校生建築学科実習の受入式に参加しました♪
今年で2回目！凛とした学生達には毎回元気をもらいます。夢を語る姿に未来の〜未来を〜感じました！
若いって…眩しい✨
本日から急に真冬。
寒くなるとフランスゴムの木、ジッとしてます…
夏〜成長しました。
凛とした姿✨
5年前は15㎝ → 今は90㎝‼️
立派に育ちました〜
もうここまできたら、なかなか家あけれないですね！
水あげたり陽を浴びさせたり（重くて移動が大変な笑）毎日観察して…愛しいです！
共に冬越えいたしましょう！
12月、忙しくなりそうです。
初の打ち合わせも入りワクワク🤩いたします。
会食も増えました！
食べることには、人の生き方がでるそうです。。
私は、「健康に気を使いながら食べる人」
は、欲に負けずに自分のなりたい姿や目標に向けて頑張る人…だそうです。
なるほど！上記は趣味ですねー笑
頑張りまーす♪
11月も終わりますね…
久しぶりに揺れを感じました。
家にいた私は、ガタガタな食器棚を押さえて非難用に備えて準備し、、いつものようにスポーツクラブに行きサウナ風呂入りそして食事をする。。で、揺れたら避難用品持って車へ移動しよう、ガソリンは満OK。
慌てず行動するのみです。
9年前の熊本地震、あの揺れの中を常に動いてたので怖いとか驚く間もなく…ま、それが私達の仕事です。久しぶりで驚きますがすべきことをいたしましょう！
で、先週末のお楽しみに‼️
相撲の千秋楽応援📣盛り上がりました！
みながら、野菜料理！
チンゲン菜と人参は帆立と中華風に
レンコンは味噌とニンニクでソテー
大根は和煮物・きゅうりは鰹節和え
柚子は焼酎に絞って…
やー毎日食べてます、野菜大好き❣️
いよいよ多忙な12月がスタートします。
野菜パワーで乗り切ります♪
来年1月初旬、還暦会の通知がきました♪
場所は街のホテル。その日も着物を着ることにしたので先週は、実家で姉と着物と帯選び！まー大変でした（姉に感謝）
で、この着物と帯！
こんなに素敵なのに誰も着てないとのこと驚き‼️
多分、これがラスト還暦会でラスト着物かなあ〜
還暦むかえてどう？
と、先日、人生の先輩に聞かれまして…
おとろえる事も増えたけど仕方ないと思うようになり楽になりました、、っと答えました。
素直になりました♪
今の時間を過ごす、時がたつ、で、また１つ年をとる…はずですが、なぜか幼くなります〜笑
変わるんですねー。
最近の仕事…
久しぶりに連絡があり、みるみる変わる〜進む〜
面白いです。
私のまわりの皆様も常に変化しております。
大変さもありますが楽しいが勝る！
明日から3連休…
趣味のスポーツとサウナと料理しながら〜
いよいよ大相撲九州場所も終盤盛り上がりってます。
誰が勝つかわからないから、、面白い！
いま、今場所大活躍、熊本の星🌟義ノ富士（草野）を応援してます。がんばれ！未来の横綱❗️
毎週、金曜はスポーツクラブの休館日なので会社近くの温泉に行きます！ここの温泉は露天風呂のお湯がいい‼️サウナと交互にひたすら浸かり1時間半は過ごします。
で、先週金曜日、久しぶり会う人
いつも女性2人で一緒に行動してる、、あれ⁇、今日は1人なんだ、で話しかけると、「今日は1人です」、と露天にずっとつかってましたが、いつも2人のイメージがあるので1人だと何か違う…
スポーツクラブでもよく見かけるが、女性はグループで行動し常にグループで会話してる人が多い…だから1人でいる時のその人は、何か違うと感じるのです。グループだと楽しそうですが、、
私は常にそこにいる人と話してます、楽しんでます、グループの人に誘われたら丁寧にお断りします。決まった誰かといると付き合いや話しがひろがらないし自由に動けないからつまらない、、ま、私は、ですが！笑
先日豚肉をいただきまして〜
「じげもん豚」なんとアツサ2.5㎝！
でザ・トンカツ‼️
ゆっくりジリジリ揚げました❗️
うっすらピンク！
柔らかい、甘い、肉汁がたまらない〜
自分はこんなに料理好きだったんだ〜とこの頃のしみじみ…思います。
料理する自由な時間、何食べたいか自由気ままに自分で決める！このスタイル、私にピッタリのようです❗️
日常にまだ自分発見してない事があるかも…
私らしく、動きます‼️
10月中からスタートした毎朝のラジオ体操とスクワット！なんと1ケ月で凄い効果が出ました❗️
まー股関節あたりがスッキリでヒップ⤴️下腹にも効果が、、これは嬉しい😆
毎日時間決めて皆ですることが1番☝️継続しましょう‼︎
週1回のボクシングとズンバも4年以上継続してます！
もうスタジオをマイステージかのような舞っております♪笑が、まわりは仲間達であふれて笑顔😆がたえません！サウナ🧖♀️はもっと長いお付き合い…ロッカーも仲間も含めパラダイスでございます♪ここと出会えて良かった〜
皆、美意識集団❣️スポーツと食の話しで盛り上がって…
で、昨日の夕食
大根まつり❗️
大根が1本158円、しかも葉付き（葉は栄養たっぷり）
なので大根の葉とコンニョク炒めに大根おろし
と、得意のグラタンは訳ありホタテとキノコ🍄🟫で！
ホワイトソースレシピ（バター、小麦粉、牛乳、コンソメ、白ワイン、塩胡椒…）他に何入れたら美味しくなるか？料理はサウナで先輩方に聞けば丁寧に長々と教えてくださいます。。
目標体重とめざすスタイルまでもう少し‼️
体操効果で仕事も朝から爽やかにスタートできてます❗️
頑張りまーす☆
11月になりました‼️
まずはフランスゴムの高さ測定！
なんと90㎝！（購入時は15㎝程）
わーまたのびました〜1年で15㎝〜のびてますね。
これからの寒い時期はジッとしてますが、毎朝30分朝陽は必ず浴びさせてます、イキイキキラキラ✨
先週末の会では、輝いてる方々と一緒でした。
75才引退される方…目がギラギラされて全てにおいてぶれない感まわりを育て輝かせ今後も求められ何かしらされる事でしょう。
現役社長業のお2人方…先のその先の話しをされて〜常に攻めの覚悟を感じました。日常が非日常なお2人ですが、この時は懐かしい昔話しで盛り上がり、私も楽しく過ごさせていただきました♪
輝いてる✨人はオーラがあるからまわりを引き寄せていくのでしょうねー！
さて、3連休
スポーツ三昧‼️
「BAWL 」-ボウル-
の最新ウェアを着てZUMBAを楽しんだ私！笑
鮮やかな色とブカブカが素敵なお気に入りブランドを着て動き鏡にうつる自分を見るのが好きって、私だけでしょうか笑
楽しむ時、余計なことは考えない！
確かに目立つとたたかれたりもあるがルールさえ守れば後は自由OK🙆♀️人は気にしない、心を向ける先は自分がやってみたい事、心が動く事、進む事！
進む先は…
出会い、気付き、学び、変わるの繰り返しなんでどうなるかわからない…が、わからないからおもしろいワクワクします🤩
さて、昨夜スポーツ後のせいろ蒸し‼️
とろける栗カボチャを土台に玉ねぎとピーマンを丸ごとのっけました！野菜が超美味い‼️
野菜も輝いてる✨
今年も後2ケ月〜楽しみましょう！
昨日、仕事から帰る寸前…電話がありました。
○法人○機構、、あ、大阪からだ！
何だろうと電話をとると、、ある会の担当の方で
「○会様の事業の完成報告が全て終わりました。笠さんのおかげです、ホンマにありがとうございました」というお礼の電話だった‼️
これは、嬉しい😆やー嬉しい😂
自分は普通に業務してて、、でこんなに感謝されるなんて感動！お役に立てて本当に良かった♪
その帰り…車運転中、じわじわと込み上げてきて〜ポロポロ涙がこぼれました😭
この仕事で、16年半！
喜び嬉し泣きありました…
採択された時お施主様と共に喜び泣き〜
事業が完成した時も共に泣き〜
で、昨日の電話！名前呼ばれてのお礼は初めての事で〜やー嬉しかったです😂
16年半…色々な苦労もありましたが全てが一瞬でふっとびましたね〜ま、年もとり涙もろくもなりましたか笑笑
で、昨日社長から7年物の貴重な銘品！
古素麺をいただきました♪
茹で方は、1分半‼️
麺つゆは、ヤマモリの「名代そばつゆ」
こしが強くて上品、で透明感がある‼️
これは素晴らしい👍麺というより飲み物ですね！ありがとうございました♪
昨日、色々ありましたが、突然の大阪からお礼の電話と、美味しい素麺でぜーんぶ丸になりました🙆♀️
ホントに世の中〜日々流れておさまるようになっております。
本格的に寒くなりましたねー
でも心はとってもホット♪
本日もワクワク！楽しみましょう♪
