スタートは、20才の頃だったか、
（はるか昔笑笑）
県立体育館でスポーツした後、風呂についてるサウナと水風呂にはまりました。
サウナは、呼吸出来なくなるほど熱い。
が、汗💦ダクだ。
水風呂は、足指先からチョコッとずつ入る。
キンキンに冷たい🥶
この、汗かいた後キュと毛穴を引き締めるこの刺激がたまらない！肌はツルツル、身体もリラックス^_^
そう、かくいう私サウナを愛するサウナ大好き人間‼️
はるか昔スタートし、今だに土曜と日曜は、3時間コースで、どっぷりツカッテマス✌️
もちろん自分でマッサージする大事な時間。
身体は自分で触ると、体調がわかります。
（脂肪具合も笑笑）
7、8回はサウナと水風呂をいったりきたり。
５回目あたりから、滝のような汗💦
きた、きた、頭の中が真っ白になる。
その後の水風呂にドボンとつかると、あー気持ちいいっと声がもれる、幸せな瞬間。
しあげに温泉♨️につかり、またまた、あー気持ちいい！
脳が、身体が、満たされる〜😂
あー私のサウナ愛は永遠に続く…。
しかし、サウナという密室ではドラマが繰り広げられる。
次回、お楽しみに^_^
