8月も明日でラスト、暑かったですねー。
朝から目がシュパシュパで、えっ大丈夫か？目👁
ドキっとしましたが、さすがはの目薬でした^_^
そして、本日、30日お祈りの日🤲
スタートが昨年の7月30日！必ず30日に300円持ってお祈りし1年以上たちました。
まーまわりの景色が変わりました♪ 感謝です。
挑む日々なので、健康である事が1番。
土曜、日曜もスタジオで挑んでまして、昨日は、久しぶりの筋肉痛でした。以前は、3日後に筋肉痛でしたが、最近、はやくおでましになって、、身体が若返ったのかな笑笑
ハードな週なので、抜かりなく集中できるように毎日行くサウナ🧖♀️の中、自分マッサージも丁寧にしてます。明日も、頑張れ自分って。
30日、本日も健やかです。
やるぞー！
