日曜部活効果

久しぶりに雨☔️ですが、あたたかい、春陽気でございます。そう、もう3月‼️

朝からユニホーム話しで、春用でパーカーを作ろうかと。夏は、ポロシャツだし、それまでのつなぎ。

だんだんと薄着になってきまーす♪

気合い入りますね。

そして、3月〜4月は大事な時期。

来週は2件、契約もあります。新入社員もはいる。

気を引き締めていきましょう!

春、薄着に、なると日曜部活効果が出る時期ですね。

汗だくで色々消費され〜〜マッチョになりました笑

目標は、あくまでしなやかな身体作りでしたが、動ける身体になって楽しむ自分がいてコレが向いてたんだと実感し、結果、マッチョ笑。

ま、いいか。体力ついたし、楽しいし。

どこまでいくのだろー、鍛えよー‼️


寒いからこそ役に立つランチスープジャー

祝日!天皇誕生日㊗️大安

今日、誕生日の方が身近に2人いるので、朝一おめでとう🎊ラインをいたしました。

朝からは寒いですが、曇りのち晴れ^_^良い一日を過ごしてください♪


毎日、仕事であちこち行ってますが、最近は、菊池市によく行きます。

なので、けっこう菊池に詳しくなりまして、、食べ歩くTV番組etcで菊池市のお店が出たらどこらかなあってチェックします。そしてテイクアウト可能かどうか聞いたりして…

お昼は、食べないので(変わらず1日1.5食)夕食にと。平日は、テイクアウトが主になりつつあり…。

寒いので汁系を、持ち帰りたいんですよねー!

カレー等の汁系は、持ち帰ってからまた鍋で温めて食べるのが1番美味しい。ので、ランチスープジャーを持参いたします。ご飯は別で。

ランチスープジャーはこぼれないから、持ち帰りの車移動も大丈夫です。かなり前に購入したお弁当箱が、今、テイクアウトで役に立ってます。

5年前の震災で捨てたモノってけっこうありましたけど、捨てないでとっておいたモノには何かしら意味があるんでしょうねー!大事にとっておいて良かったー!

容器と、持ち帰る袋持参するとお店の方が喜ばれます。

1日、1.5食、昼は食べない派。

夜、お腹空くでしょ?って言われますが慣れてるので全然つらくない、というより食べると逆に調子が悪いので、つらぬきます👍

で、痩せるでしょう?って。

いや、全然痩せませんねー笑、なぜか笑


見つかった水筒

先週、町に買い物にいきました〜

毎日持ち歩くミニボトル水筒(白にグレーの花柄でお気に入り)が紛失してしまい不便で購入する予定でしたが、目当てのお店(フランフラン)が改装中で、、、

がーん!未購入のまま帰りました。

一昨日、施設にて打ち合わせ前〜寒かったです。

足首レッグウォーマーを着用してまして、あ、このまま行く訳にはいかんと車に脱ぎ捨て打ち合わせ。

終了し車の中を探しました、脱ぎ捨てたレッグウォーマーを……

そしたら、紛失した水筒ミニボトルが車から、そう、車の中から見つかりました🤩

わぁおー!嬉しい😆

あ、だからか、

2本は必要ない水筒…だから、お店が改装中だったんだと‼️

こういう事ってありますよねー♪

結局、レッグウォーマーは片方しかなくて、、

ま、かなり使用してもうくたびれてるので、こちらを新しく購入せねば!って事でしょう!


今日は、朝早くから日帰り出張、まだまだ寒いです❄️が、見つかった水筒が、春🌸な気分にしてくれました。

大安祝日晴天フランスゴム

今日は、建国記念日祝日㊗️大安です。

三連休の初日は晴天☀️

さー洗濯しよー掃除しよ!

カーテン越しに日光を浴びさせて育てたフランスゴム(観葉植物)は、この冬、寒さに負けずスクスク成長しました。(下記写真)

日々の水やりはもちろんのこと、平日、7時半頃家出たら夜7時以降まで帰らない私は、フランスゴムが寒くないか心配で、一旦場所移動させに帰宅したり、休日は日光があたりすぎたら葉焼けしないかなど、あらゆる対策をとってみたり…。

してました。

で、よくじっと見つめてます👁

あー植物は生きてると実感‼️

愛情を注げば注ぐほど、立派に成長しキラキラ輝いて…そのうち話しかけてたりして…笑

の、私が、ペットを飼い出したらすごい事になるだろうなぁ、めちゃ可愛がるし笑 


フランスゴムを育て出したのは、4月中旬過ぎ〜

わーはや、もうすぐ1年たつではありせんか、

今まで何本も観葉植物が事務所にきましたが、冬越えは初めて✌️

暖かくなったら、また鉢替えをしよう^_^

新芽🌱がぷくぷくしてるフランスゴム下記写真をどうぞ御覧くださいませ♪


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お家時間満喫中

さて、休日の午前中。

今週日帰り出張でドッサリ仕入れた島原産の野菜(大根、人参🥕トマト🍅白菜と玉ねぎ、椎茸)とコンニャク、でおでん🍢仕込中‼️

マツモトの大判コンニャクに今、ハマってまして、1ケ98円を、今回は5ケ購入いたしました。

こんにゃくは、おでん以外に薄くスライスカットして湯引きして、辛子酢味噌で食べます。

大根、白菜半分、人参3本全て各50円という激安^_^

しかも、みずみずしくて旨みがある。

昨夜は、雲仙風見鶏の水炊き用鶏肉に大根おろしをかけまくりで、大根半分使っちゃいました。

残りは、おでんにIN。出汁がでで、これが、最高に美味い😋ヘルシーだし^_^

さあって、夜は、こんにゃくと野菜をお腹いっぱい食べよう、っとハマってます。

お腹いっぱい食べれるって、喜びでございます♪

ま、休日の午前中は、ほとんど煮込み料理してますが、自然と揚げ物を食べなくなりましたね…これも時の流れなのでしょうか、

朝からの、テレビ番組チェックは日課になりました笑

BSのドラマや映画が私を待っている…感😆

こんな、お家時間、満喫中…

欲しかった深鍋ホットプレートを手に入れ〜更さる深みに…笑。




今年の漢字、いまのところ

今週のお題で「今年の漢字、いまのところは」とありました。

いまのところ、挑…ではない。

で、『変』いまのところ。

身体が、変わりました。

これも、気長に続けた&筋トレ有酸素運動プラス食管理のおかげでしょう!

やっぱり、運動は裏切らない。

お腹周り、腕、太ももに変化がありましたし、憧れの汗だく💦をやっとやっと手に入れました。フロアにボトボト落ちる汗💦は、部活生に戻った気分にさせてくれます。😆

健康に感謝🙇‍♀️

と、もう1つの変化。

食の好みが変わりました。

一生食べないでもいいだった、果物類を急に食べたくなりました。

身体が糖を必要としてるのか、

それと、トマト🍅は苦手でしたが(皮向いて)かぶりついて食べるようになりました笑。

変化してる、うん。

と、常にお肉‼️を好む!運動してますからね〜!

日々、変化してます✨いまのところ、、

ということは月日が流れ、また、いまのところは変わるのでしょうね〜

楽しみデス‼️

 

 

 

 

進んでます

新品の手帳にも慣れた頃〜 新年の挨拶まわりも終盤へ〜 打ち合わせも入り〜

コロナの感染拡大で、県外の予定や会等はしばらく様子見へと…。

仕方ないです。

申請書提出業務は全て郵送、お陰様で郵便局へ行く回数が増えました。

返信用封筒に貼る84円切手、貼ってます😤

今、切手も色々な種類あるんですねー。ま、楽しい。

マスクの種類も増えました。

使いこなしたマスクをつけてると、よくいただきます。

で、進化してて驚き‼️

鼻の個所がキツくないカタチになってますね〜。

そう、私、マスク…。

上着のポケットに2個、車に2個、スポーツバッグには4個(内訳は、スポーツ用2、サウナ用1、往復用1)事務所には山積み‼️

あちこちにマスクがあるなんて、こんな事初めてでございます。

…口紅💄が減らないはず。

先日、マイ口紅💄がとうとう減り購入したら、何と以前の購入は2017年……

わーなんと5年前じゃん。

その5年ぶり購入した口紅💄の進化にも驚きました。笑

世の中は確実に進んでます。

弊社も進んでます。

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キラキラ輝いた社屋竣工写真✨是非、ご覧下さいませ〜💁